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【藜麦糙米饭团三明治】

芝士!肉松!胶质蛋!生菜!拌饭松!一切最美好的组合!糙米太没粘性了……感受到粒粒皆不沾,掉米皆辛苦

【无油烤鸡柳】

想吃炸鸡的时候我就会买这种速冻鸡柳鸡块,直接烤箱烤!其实肉很实在!外面就薄薄一层面包糠!直接烤完很酥脆!

【咖啡】

哎嘛……我难道是忘记换粉了么???颜色和手感太不对……

【餐后水果】草莓和车厘子

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