【 网红全麦口蘑培根烤蛋饼&辣鸡泡菜芝士焗蛋饼【健康一手握】】
史上最长菜谱名字!菜谱:https://www.xiachufang.com/recipe/104249510/?group=share_title_a
出一个随摊随用的饼,这个饼配料简单做法也简单!不能再简单!!不需要擀面,也不需要揉面,非常适合懒癌晚期患者!非网上大众做法荞麦面饼
你们做卷饼皮也可以,碳水含量比较低所以搭配其他碳水一起吃,更合适~早饭更可以多样化!一个菜谱两个味道!你们可以自己衍生出来各种口味!前提是别用菜含水量太大的做围边!
【百利甜燕麦奶】
冷燕麦奶➕百利甜!很ok!
【莓莓酸奶杯】【草和小番茄】