自成一派
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酸黄瓜三文鱼炒饭!就好这口!

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是最爱的贝果呀
红沙芋泥肉松组合

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日常韩式拌饭标配咖啡阳光。

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【全麦奶香紫米华夫】周末做了华夫订单顺便给自己留出来做了一些做紫米的,还有冰箱剩的椰蓉的。
【红豆薏米牛奶粥】里面还加了山药和茯苓,最近爱上喝粥,杂粮消耗起来快很多了!
【宜家丸子➕草】

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周五安逸啊
【红豆包】爱意呀
【摩卡壶咖灰】比乐蒂煮的,还有热气呢
【草和煎蛋】
周末需要好好休息,这两周跟打仗一样

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哈哈哈今天有我自己,今天风hou大!
和朋友约了吐司,用了最后的咖啡吐司,配了酸奶水果龙舌兰糖浆吃完了准备做新吐司!

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【全麦墨鱼汁洋葱贝果三明治】金针菇蛋饼【沙拉菜】【咖啡】
发完搬砖

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【玉米马芬】【椰汁西米芒果甜豆花】去沈阳的时候拔草店吃到的一个豆花,我给改编了,做法见下厨房

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吃个饺子跟吃了一口小鱼干的感觉一样哈哈哈
🌚🌚要降温了最近只想喝点热乎的吃点有能量的

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贝果开放三明治
糖心蛋和宜家丸子➕pb2花生酱
透着屏幕看出愉悦了吗
周末要到了

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【南瓜咸鸭蛋杂粮炒饭】【咖灰】
做法在下厨房,很早之前出的菜谱了
周四真好,还有一天又可以休息了

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咖啡
虾子面
最近很喜欢日常,可能是因为拍照没啥思路吧
其实并不喜欢太匆忙

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【吃草】【自制granola➕自制酸奶】【杏仁牛角包】
就着光,吃光!

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味增金针菇牛肉烤茄子
配料:
长茄子一根,金针菇50g,雪花牛或者牛里脊100g,味增15g,味淋10g,蜂蜜10-15g,黑胡椒粉适量,姜粉适量
味增调汁:熟白芝麻5g,味淋4g,水5g,味增5g
步骤:
1.懒的剁牛肉的,也可以直接买牛肉馅儿,100g加入15g味增,10g味淋,10-15g蜂蜜,适量黑胡椒和姜粉,抓匀。
2.茄子速成船黑科技:一整个茄子微波炉高火加热2分半,然后中间剖开,注意不要切断,大概切到还剩3/4再高火加热2分钟,从切口处往外扒开。
3.在茄子瓤中先铺第一层味增牛肉酱,预留少一半牛肉酱。
4.在牛肉酱上铺第二层金针菇,余一小半。
5.第三层盖上剩下的牛肉酱。
6.第四层把剩下的金针菇铺...

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【柠檬水】【牛油果肉松杂粮饭】【杂草】😂😂
艾玛~今天怎么这么冷!

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感恩妈妈生下来了我,感恩家人能让我愉快的做自己喜欢的样子
用妈妈的馅饼来烙印2018的感恩节

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失败的麻薯包再见吧!

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今日份的元气
【法式肉桂煎香蕉贝果】
四片贝果刀功了得

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蒜黄儿蛋炒全麦面
豆浆南瓜浓粥
想过周末,这周太累了

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新买了水蓝色的床品,昨天到货了!开心!
沉迷于自己做的碱水无法自拔

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【醪糟莲藕花生汤】
做法见下厨房
(吃藕吃藕,吃藕不丑,藕熟食滋补养性,补脾胃,可以部分代替主食)
粉藕挑选方式(适合炖汤):表面粗糙,有麻点,颜色偏粉或者黄,拉丝较多。粉藕11孔或7孔。
脆藕挑选方式(适合凉拌):表面光滑,不糙,颜色亮白一些,拉丝少。一般9孔。
粉藕有淡淡的甜,花生炖的非常软糯,牙口不好的老人也可以咬动,汤水已经炖白,带着丝丝酒的甜香。是喝起来会让人开心的甜汤,但是也不会特别甜。冬天喝点让人温暖开心的甜汤,也是生活里一件美好的事情了吧!
虽然是给西屋的破壁机做的测评炖汤。但是没有破壁机的用高压锅或者炖盅都可以的~
【亚麻籽蔓越莓】

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蛋白粉松饼
红茶

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【韩式鱼饼白菜炒乌冬】
爪已没

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【豆浆南瓜养胃养颜浓粥】
很多人都做了!反馈都是说很好喝!非常适合冬天,做法见下厨房
【荔枝玫瑰包】小伙伴给我投喂的

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最近牛奶真的是刷屏了
吃个大虾牛油果罗勒全麦通心粉压压惊
双十一太可怕

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网红牛奶,没乳糖的留给爸妈

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吐司烤的这么脆都快和南瓜融为一体了

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😂😂
牛排炒饭,可以了,很贵的炒饭了

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很简单,很安心。
工作再忙都要好好吃饭。

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【三文鱼酸黄瓜藜麦炒饭】

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