自成一派
放任自流
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下厨房and微博:一只有猫病的Sunsun

【红薯波蛋】
想做个热狗结果我妈蒸的红薯太cei了
折了!我能怎么办……
我也很无奈

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【卧蛋咸蔬烤燕麦【健康一锅端】】
新菜谱!好吃!
链接po:https://www.xiachufang.com/recipe/103409467/
一般都做甜口的烤燕麦,吃腻了!不如来个pizza味儿的烤咸燕麦,蛋软滑嫩,燕麦杂蔬吃起来有pizza味儿,也不腻!饱腹感up!晚上准备好,早上起来卧个蛋丢烤箱去洗漱、回来就能吃上热乎乎软嫩嫩的烤卧蛋也是及其开心了!

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好久没出新菜谱了,真的是没时间。
😂😂其实不止这么一点还有很多喜欢的烤麸堆不下了
【花生酱烤麸荞麦凉面——素食【健康一锅端】】
链接po:https://www.xiachufang.com/recipe/103405066/

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贝果包容一切。
小资,小众,爱久久。
周末订单日常。

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【四喜烤麸】配【糙米饭】
分了两碗其实只有一张嘴在吃🤣🤣
一个做作且贫穷的吃饭照
每次都觉得拍图好贵,不是因为食物贵,而是食器贵……可能不是在吃饭,是在吃土,而且乐此不疲

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【蛋白粉松饼】淋个酸奶➕个浆果

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【永夏瑰夏冷萃】是新品!味道很好适合现在的温度!超爱了~
【牛奶卷子】像个小被子~
又是一个新周~苦战五天

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我以后还是拍暗调好了,还是喜欢暗调
顺便祝大家七夕节日快乐!周末愉快~
【脆贝果南瓜沙拉】

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先来一张俯拍

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【全麦菠菜培根司康】
【拉残废的咖灰】
哈哈哈哈!今天周四!开不开心!意不意外!
晚上看令妃娘娘火箭一样的晋级打怪

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【菠菜炒拉面】【溏心蛋】【绿茶】
真好呀~每次觉得吃饭都是一件特别开心的事情

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加班天昏地暗,忘了传
【bba的全麦吐司】一个刚刚好的煮蛋
一杯挂耳!

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肉满分沙拉!
【牛排藜麦沙拉】

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【坚果糖火烧卷】
菜谱具体卷法写在微博里了。
文字版大致上是这样:300g高筋面粉,1个鸡蛋,10g糖,2g盐,3g低糖酵母,黄油15g,奶粉15g,水110g。卷芯配料:两勺芝麻酱,两勺糖,切碎的核桃碎20g。一发2倍大,如下图排气擀开成长方形,卷料均匀涂抹在面饼上,再撒上核桃碎开卷,记得卷紧点,收好口再搓长一点。切了九个、二发1.5倍大表面刷了牛奶。预热175°烤18分钟。

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【全麦紫米华夫】
酵母版本,自己做的甜度合适,软度口感称心如意~

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今日份的喜欢
【全麦碱水贝果】
【生姜肉桂燕麦特浓牛奶暖饮】
贝果忘记控温又被我烤冒泡了😂😂
气炸的样子,可能做的是小可爱就忍不住欺负

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【泡菜切达奶酪全麦贝果】
上架一些特别的东西,治愈人心
很温油的色调,很治愈的面包,很喜欢的口感

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【柠檬蜂蜜黄芥末鸡胸芦笋面】
艾玛……绕口令哈哈哈哈😂😂
今天明晃晃的!黄的晃晃悠悠~
还撒了营养酵母粉~补vb呀

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失衡的一张图,
今天心情炒鸡不好,影响拍照🤷🏿‍♀️🤷🏿‍♀️
吃妈妈做的牛肉蛋黄杂粮粽安慰一下自己

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大晚上发福利
发发发!胖胖胖!
AUV!其实我做的东西不会胖人୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭

【低脂椰蓉燕麦马芬】(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)不爱码字不要打我
很多厨房的方子我都改低脂低糖的!给爸妈吃要健康!

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咖啡海盐曲奇
暗色风

明天出去玩!
应该会试着拍人物和风景!
但是还是发吃的最多!毕竟老本行!

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10:30睡觉4点起床画图
钱难赚屎难吃🙄
早安饭
【黑咖啡】
【懒人版大阪烧】

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好不留情的下了叉!
最喜欢咖啡的戚风

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海鲜炒乌冬
好随性!我并不爱吃青椒(:3_ヽ)_

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被我大改造以后的士力架!🌚🌚
方子在下厨房已po!
就不在这里手打了!请不要说我懒🌚🌚

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抹茶!我可以没有爱情!却不可以没有你!
我爱那份茶香的厚重!

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月饼节该有的样子!

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低糖低油蛋黄月饼,手工熬豆好辛苦!

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低脂南瓜布丁杯!南瓜季的新宠!

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【德式黑麦苹果肉桂卷】

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